いんげんとムネ肉のサラダ
いんげんとムネ肉をチンして胡麻ドレッシングで和えサラダにしました。
1 人分
材料：
鶏のムネ肉,
ミニトマト,
ゆで卵,
胡麻ドレッシング,
千切りキャベツ,
サニーレタス,
すりごま,
作り方：
いんげんを500wでチンする。
食べやすい大きさに切る。,
鶏のムネ肉を薄く切り、500wで2分チンする。,
2を食べやすい大きさに切る。,
3に1を入れる。,
4にすりごまを入れる。,
5に胡麻ドレッシングを入れ混ぜる。,
お皿にレタス、千切りキャベツを入れる。,
7に6を入れゆで卵、ミニトマトをのせたら出来上がり。,
