いんげんと人参を豚バラ肉で巻いたらレンジで一発！簡単調理で肉巻きの完成です♪ お弁当など作り置きにも最適です。
いんげんは表示通りに解凍しておきます。 人参は5mm幅で細長く切り、レンジで1分半加熱をします
豚バラ肉は2枚並べて塩胡椒をします
2の手前にいんげんと人参を置きます
豚バラ肉で巻いていきます
耐熱容器に入れます
蓋をしてレンジで1分半加熱します
粗熱をとって半分に切ります
盛りつけてポン酢をかけたら完成です
野菜の苦手なお子様には中にチーズを入れてあげると食べやすくなるかと思います。
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