あじフライのカレーチーズ焼き

あじフライのカレーチーズ焼きの完成写真 ソースの代わりにカレー粉と粉チーズをふりかけて焼いたら、香りの良いあじフライができました。レンジ解凍後トースターで焼く事で、ふっくらサクッと食感になります♪

材料(1人分)

カレー粉
小さじ2分の1杯
粉チーズ
小さじ1杯
  • 1

    カレー粉はこちらを使っています。

  • 2

    パッケージの表示通りにレンジ解凍したあじフライの表面に、カレー粉をまんべんなくふりかけます。

  • 3

    粉チーズをまんべんなくふりかけます。

  • 4

    アルミホイルを敷いたオーブントースターで30秒から1分焼きます。

  • 5

    粉チーズに少し焼き色がついたら完成です。レタスとトマトを添えています。

上手に作るコツ

あじフライの形が崩れないよう、トースターに移すときはフライ返しやヘラなどを使うと良いでしょう。

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  • 材料
  • ミニロールパン, スパサラ(市販品), とんかつソース

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  • 材料
  • 長芋, 卵, 片栗粉, 白だし, シュレッドチーズ, ごま油, 小ネギ, 鰹節, ポン酢

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  • 材料
  • 食パン10枚切り, 千切りたくあん, マヨネーズ, ソース

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  • 大根, ⚪︎麺つゆ, ⚪︎砂糖, ⚪︎熱湯, 片栗粉, 食用油

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