ブロッコリーナムルと豆腐の春雨サラダ

ブロッコリーナムルと豆腐の春雨サラダの完成写真 ブロッコリーナムルと豆腐を春雨と合わせたサラダです。

材料(1人分)

絹ごし豆腐
75g
春雨
30g
和風ドレッシング
適量
  • 1

    ブロッコリーは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    中火の鍋に水を沸かし春雨を茹でる。

  • 3

    春雨が柔らかくほぐれてきたらさいの目切りにした豆腐を加え、1分加熱する。

  • 4

    ザルにあげて水気を切る。

  • 5

    ブロッコリーと合わせてドレッシングで和える。

  • 6

    完成!

上手に作るコツ

10分で作れる簡単レシピです!

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • ご飯, キャベツ, 献立いろいろみそ

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  • レタス, ごま油, 塩

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  • 冷凍シーフードミックス, ズッキーニ, にんにく, オリーブオイル, 顆粒ほんだし, 塩, 黒胡椒

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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