れんこんひき肉揚げの玉子サンド

れんこんひき肉揚げの玉子サンドの完成写真 れんこんひき肉揚げとスクランブルエッグのサンドです。

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材料（1人分）

ロールパン
1個
卵
1個
マヨネーズ
適量

  • 1

    れんこんひき肉揚げは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    耐熱容器に卵を溶きほぐす。
    レンジ600w1分加熱する。

  • 3

    卵が熱いうちによくかき混ぜ、マヨネーズを和える。

  • 4

    ロールパンに切れ込みを入れマヨネーズを塗る。

  • 5

    パンに卵、れんこんひき肉揚げをはさむ。

  • 6

    完成！

上手に作るコツ

5分で作れる簡単レシピです！

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
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香ばし鶏もも肉の西京焼きで、パパッとできちゃう！

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  • アボカド, レモン汁, めんつゆ(3倍濃縮), 板海苔
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  • 材料
  • にんじん, なす, ズッキーニ, ミニトマト, 大根, 大葉, サラダ油, 水, めんつゆ（2倍濃縮）, みりん, 片栗粉, 水（片栗粉用）
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  • 材料
  • タマネギ, コーン, ベーコン, 水, 豆乳, コンソメ, 塩, 黒コショウ
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栗かぼちゃとツナのサラダ

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
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