とり天だし玉子 とり天のり塩味を卵で包んだお惣菜です。お弁当に最適! 1 人分 材料: 卵 Sサイズ, 白だし, 作り方: とり天は表示の通りレンジで加熱する。
卵を溶きほぐし白だしを混ぜる。
とり天のカップに卵液を流し入れる。
, レンジ600w30秒〜50秒加熱する。
卵が2倍に膨らむので、卵液はカップ7分目まで入れて下さい。
, 完成!,

とり天だし玉子

とり天のり塩味を卵で包んだお惣菜です。お弁当に最適!

使用する冷凍食品

とり天 のり塩味
2個

材料(1人分)

卵 Sサイズ
1個
白だし
小さじ1/2
  • 1

    とり天は表示の通りレンジで加熱する。
    卵を溶きほぐし白だしを混ぜる。
    とり天のカップに卵液を流し入れる。

  • 2

    レンジ600w30秒〜50秒加熱する。
    卵が2倍に膨らむので、卵液はカップ7分目まで入れて下さい。

  • 3

    完成!

上手に作るコツ

とり天のプラスチックカップに卵液を入れる際、吹きこぼれないようカップ7分目まで入れて下さい。

新着れしぴ

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なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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和風バターしょうゆ♡まぐろステーキパスタ

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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アジフライのケッカソース添え

  • 材料
  • バジル, プチトマト, エクストラバージンオリーブオイル, 塩

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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