濃厚チーズソースが入ったサクサクのチーズメンチかつの卵とじどんぶりです。美味しいですよ！
メンチかつは表示の通りレンジで加熱する。
小鍋にめんつゆを加え中火にかける。冷凍ほうれん草を加える。
煮立ったらメンチかつをいれ、溶きほぐした卵を流し入れる。
フタをして1分加熱したら火を止める。
ご飯にかける。
完成！仕上げにスプラウトを添えてます。
卵を加熱しすぎない。
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