しらす梅ごはん

しらす梅ごはんの完成写真 五穀米を使った梅ごはんにしらすやゴマをたっぷりと入れて混ぜ込みました。
さっぱりと食べられて栄養価の高いごはんです。

材料(1人分)

しらす
大さじ2
ごま
小さじ2
大葉
1枚
  • 1

    こちらが材料です。
    ごはんは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    梅ごはんにしらすとごまを入れて混ぜます

  • 3

    千切りにした大葉をのせて盛りつけたら完成です

上手に作るコツ

大葉は熱によって葉が変色することがありますので最後にのせて下さい。

新着れしぴ

ほうれん草とじゃがいものガレットの完成写真

ほうれん草とじゃがいものガレット

  • 材料
  • じゃがいも(小), ハーフベーコン, シュレッドチーズ, 小麦粉, コンソメ顆粒, 塩コショウ, オリーブオイル

国産若鶏みそだれ焼きのたまごサンドの完成写真

国産若鶏みそだれ焼きのたまごサンド

  • 材料
  • ソフトフランスパン, 卵, きゅうりスライス, マヨネーズ, ハーブソルト

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カツとさといものレンジ卵とじ

  • 材料
  • 卵, さといも煮, 白だし, きざみねぎ

若鶏みそだれ焼のきんぴらチャーハンの完成写真

若鶏みそだれ焼のきんぴらチャーハン

  • 材料
  • ご飯, 卵, きんぴらごぼう, 鶏がらスープ顆粒, 油

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赤坂離宮の水餃子

  • 材料
  • 水, 梅干し, ネギ, ポン酢, もやし, ごま, ラー油
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