さばみそおにぎり

さばみそおにぎりの完成写真 さばのみそ煮を混ぜ込んだおにぎりです。甘めのみそダレがご飯に合いますよ！

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材料（1人分）

温かいご飯
1膳
きざみ海苔
少々
ごま
少々

  • 1

    さばは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    身をほぐす。

  • 3

    さばをたれごとご飯に混ぜる。

  • 4

    ごま、海苔を混ぜる。

  • 5

    おにぎりをつくる。おにぎり型を使用してます。

  • 6

    完成！
    仕上げにきざみ海苔をかけてます。

上手に作るコツ

みそダレの水分がある為ご飯はかために炊いてます。

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  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま
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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
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