さばみそおにぎり さばのみそ煮を混ぜ込んだおにぎりです。甘めのみそダレがご飯に合いますよ! 1 人分 材料: 温かいご飯, きざみ海苔, ごま, 作り方: さばは表示の通りレンジで加熱する。, 身をほぐす。, さばをたれごとご飯に混ぜる。, ごま、海苔を混ぜる。, おにぎりをつくる。おにぎり型を使用してます。, 完成!
仕上げにきざみ海苔をかけてます。
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さばみそおにぎり

さばのみそ煮を混ぜ込んだおにぎりです。甘めのみそダレがご飯に合いますよ!

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
きざみ海苔
少々
ごま
少々
  • 1

    さばは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    身をほぐす。

  • 3

    さばをたれごとご飯に混ぜる。

  • 4

    ごま、海苔を混ぜる。

  • 5

    おにぎりをつくる。おにぎり型を使用してます。

  • 6

    完成!
    仕上げにきざみ海苔をかけてます。

上手に作るコツ

みそダレの水分がある為ご飯はかために炊いてます。

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  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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