ツナマヨコーンチャーハン

ツナマヨコーンチャーハンの完成写真 ツナマヨのコクが美味しいご飯にコーンを加えて炒めました♪

使用する冷凍食品

ツナマヨ焼きおにぎり
1個

材料(1人分)

レトルトコーン
適量
細ネギ
1本
黒胡椒
少々
  • 1

    材料はこちらです。ツナマヨおにぎりはパッケージの表示通りに加熱します。

  • 2

    細ねぎを小口切りにします。

  • 3

    フライパンを中火にかけ、箸で崩したツナマヨおにぎり、レトルトコーン、細ねぎを入れ全体が混ざるまで炒めます。

  • 4

    黒胡椒をふりかけたら完成です。

上手に作るコツ

ツナマヨに油分があるので、油は使いませんが、焦げないよう手速く炒めましょう。

新着れしぴ

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください