アジ南蛮のひつまぶし風三色ご飯

アジ南蛮のひつまぶし風三色ご飯の完成写真 あじ南蛮をひつまぶし風に出汁を注いで食べる一品です。暖かく優しい味わいです。

使用する冷凍食品

あじ南蛮
2個

材料(1人分)

ご飯
150g
1個
いんげん
25g
山椒
少々
わさび
少々
★お湯
150ml
★顆粒ダシ
小さじ1
  • 1

    あじ南蛮はレンジで加熱し、半分にカットします。

  • 2

    薄焼き卵を作り、粗めに細切りします。

  • 3

    器にご飯を盛り、錦糸卵と茹でて小さく切ったインゲンをのせます。更にその上に【1】をのせます。

  • 4

    あじ南蛮に山椒をふりかけ、わさびをのせます。

  • 5

    ★の材料で出汁を作り、【4】にかけてお召し上がりください。

上手に作るコツ

出汁は昆布茶を使って作るのもオススメです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 食パン, ミニトマト, パプリカ, ケイジャンソース, マヨネーズ, シュレッドチーズ, ブラックペッパー, パセリ

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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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  • 材料
  • たけのこ水煮, かつお節, めんつゆ, サラダ油

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  • 材料
  • ご飯, ケチャップ, バター, 卵, サラダ油

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