アジ南蛮のひつまぶし風三色ご飯 あじ南蛮をひつまぶし風に出汁を注いで食べる一品です。暖かく優しい味わいです。 1 人分 材料: ご飯, , いんげん, 山椒, わさび, ★お湯, ★顆粒ダシ, 作り方: あじ南蛮はレンジで加熱し、半分にカットします。, 薄焼き卵を作り、粗めに細切りします。, 器にご飯を盛り、錦糸卵と茹でて小さく切ったインゲンをのせます。更にその上に【1】をのせます。, あじ南蛮に山椒をふりかけ、わさびをのせます。, ★の材料で出汁を作り、【4】にかけてお召し上がりください。,

アジ南蛮のひつまぶし風三色ご飯

あじ南蛮をひつまぶし風に出汁を注いで食べる一品です。暖かく優しい味わいです。

使用する冷凍食品

あじ南蛮
2個

材料(1人分)

ご飯
150g
1個
いんげん
25g
山椒
少々
わさび
少々
★お湯
150ml
★顆粒ダシ
小さじ1
  • 1

    あじ南蛮はレンジで加熱し、半分にカットします。

  • 2

    薄焼き卵を作り、粗めに細切りします。

  • 3

    器にご飯を盛り、錦糸卵と茹でて小さく切ったインゲンをのせます。更にその上に【1】をのせます。

  • 4

    あじ南蛮に山椒をふりかけ、わさびをのせます。

  • 5

    ★の材料で出汁を作り、【4】にかけてお召し上がりください。

上手に作るコツ

出汁は昆布茶を使って作るのもオススメです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
  • バジル, プチトマト, エクストラバージンオリーブオイル, 塩

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  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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