ブロッコリーのクリームシチュー
クリームシチューをよりおいしく！
4 人分
材料：
豚肉,
玉ねぎ,
じゃがいも,
にんじん,
サラダ油,
水,
牛乳,
作り方：
厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材をよく炒めます。,
水を入れあくを取り、具材がやわらかくなるまで煮込みます。
(約20分),
火を止めて、ルウを割り入れて溶かし、ブロッコリーを入れます。ブロッコリーに火が通れば完成です。,
