やきとりとピーマンの塩炒め

やきとりとピーマンの塩炒めの完成写真 甘だれのついたジューシーな焼き鳥をピーマンでサッと塩炒めにしました。
やきとりの旨味の中にみょうがも入ることであっさり食べられる一品です。

材料(1人分)

ピーマン
2個
みょうが
2個
鶏がらスープの素
小さじ1/2
胡椒
少々
ごま
少々
ごま油
適量
  • 1

    材料です。
    やきとりは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    フライパンにごま油を入れて細切りにしたピーマンを炒めます

  • 3

    鶏がらスープの素、胡椒を入れて炒めます

  • 4

    やきとりは串から外して炒めます

  • 5

    細切りにしたみょうが、ゴマを入れサッと炒めます

  • 6

    盛りつけて完成です

上手に作るコツ

水っぽくならないよう強火でサッと炒めるようにして下さい。

新着れしぴ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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