さけとアボカドのたまごサンド

さけとアボカドのたまごサンドの完成写真 さけと相性のいい卵サラダとアボカドを一つにサンド!洗い物も少なくパパっと作れます♪

材料(1人分)

バターロール
2個
アボカド
1/2個
ゆで卵
1個
⭐︎マヨネーズ
大さじ1杯半
⭐︎塩・コショウ
少々
  • 1

    さけをパッケージ通りに解凍する。

  • 2

    さけ、ゆで卵をジッパーに入れ、手でほぐす。

  • 3

    ⭐︎の調味料を入れ、よく混ぜる。

  • 4

    アボカドを1cm幅にカットし、バターロールに挟む。

  • 5

    ③のジッパーの角を1箇所ハサミでカットする。

  • 6

    バターロールに⑤を絞り出して挟んだら出来上がりです。

上手に作るコツ

卵サラダは少し余るので、食パンに塗ってトーストするのもオススメです⭐︎

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  • 材料
  • ご飯, 卵, コンソメ, 油

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  • ホットドッグ用パン, てりやきのたれ, ちくわ, マヨネーズ, 乾燥パセリ

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  • 材料
  • 4枚切り食パン, 千切りキャベツ, マヨネーズ, お好みのソース(ウスター)

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  • 材料
  • 卵, 玉ねぎ, ご飯, めんつゆ(2倍濃縮タイプ), 水, 刻み海苔

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  • 材料
  • ごはん, 牛乳または豆乳, コンソメ顆粒, 塩胡椒, バター(ごはん用), バター(ほうれん草用), 粉チーズ
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