材料はこちらになります。
レモンは自然解凍しています。
鶏もも肉は火が通りやすいように切れ目を入れて塩胡椒、チューブニンニク、生姜、酒を入れて揉み込みます
荒みじんにしたネギを鶏肉の上にのせて電子レンジで3分30秒加熱します
加熱して出てきた鶏肉の水分をごはんに入れて混ぜ込みます
プレートにごはんを盛り、食べやすく切った鶏肉、ネギをのせて残りの鶏肉から出たタレを回しかけ、レモンを絞ったら完成です。
きゅうりやパセリなど野菜を添えています。
鶏肉の厚さによりレンジの加熱時間が異なりますので調整してください。
新着れしぴ
