やきとりの棒棒鶏

やきとりの棒棒鶏の完成写真 やきとり串を使ってお手軽に棒棒鶏にしました。
野菜がたっぷり摂れます♪

  • シェア

材料（1人分）

きゅうり
1本
ミニトマト
１個
○ねりごま
大さじ1
○砂糖
小さじ1
○チューブニンニク
少量
○チューブ生姜
少量
○醤油
小さじ1
○ごま油
小さじ1
○刻みネギ
小さじ1

  • 1

    材料はこちらです。
    やきとりは表示通りに加熱します。
    きゅうりは千切りにします。

  • 2

    ○の調味料を全て合わせてよく混ぜソースを作ります

  • 3

    皿にきゅうり、4等分に切ったトマト、やきとりをのせます

  • 4

    2のソースをかけてお好みでラー油やゴマをかけたら完成です

上手に作るコツ

ねりごまがない時はごまだれやごまドレッシングで代用して下さい。ザーサイやナッツ類を刻んでソースと合わせても美味しいです。

新着れしぴ

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風の完成写真

れしぴをみる

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング
れしぴ提供：リコピンさん

カボチャとブルーチーズのペンネの完成写真

れしぴをみる

カボチャとブルーチーズのペンネ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

ごぼうトーストの完成写真

れしぴをみる

ごぼうトースト

れしぴ提供：potakoさん
  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ
れしぴ提供：potakoさん

枝豆と厚揚げの甘辛炒めの完成写真

れしぴをみる

枝豆と厚揚げの甘辛炒め

れしぴ提供：そーななさん
  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖
れしぴ提供：そーななさん

てりやき軟骨鶏つくねトングランテン동그랑땡の完成写真

れしぴをみる

てりやき軟骨鶏つくねトングランテン동그랑땡

れしぴ提供：ラッキーさん
  • 材料
  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま
れしぴ提供：ラッキーさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください