トマトチーズキーマカレー 肉そぼろとトマト缶でキーマカレーにしてみました。シュレッドチーズを入れてまろやかな味になりました。 1 人分 材料: ごはん, トマト缶(ダイスタイプ), 玉ねぎ, カレールウ, 蜂蜜, , シュレッドチーズ, 食用油, 作り方: こちらが材料です。
肉そぼろは自然解凍しています。
, フライパンに油を入れてみじん切りにした玉ねぎを入れて焦がさないようにじっくりと炒めます, 肉そぼろを入れます, トマト缶、水、蜂蜜を入れます。
カレールウは包丁で削り落とし少しずつ溶かしながら混ぜて下さい。
, 別のフライパンにごはんをのせます, 4をのせて、シュレッドチーズをのせます, グリルでチーズに焼き目がつくまで焼きます。, 完成です,

トマトチーズキーマカレー

肉そぼろとトマト缶でキーマカレーにしてみました。シュレッドチーズを入れてまろやかな味になりました。

材料(1人分)

ごはん
1杯分
トマト缶(ダイスタイプ)
1/4缶
玉ねぎ
1/6個
カレールウ
10g
蜂蜜
小さじ1
20ml
シュレッドチーズ
大さじ2
食用油
適量
  • 1

    こちらが材料です。
    肉そぼろは自然解凍しています。

  • 2

    フライパンに油を入れてみじん切りにした玉ねぎを入れて焦がさないようにじっくりと炒めます

  • 3

    肉そぼろを入れます

  • 4

    トマト缶、水、蜂蜜を入れます。
    カレールウは包丁で削り落とし少しずつ溶かしながら混ぜて下さい。

  • 5

    別のフライパンにごはんをのせます

  • 6

    4をのせて、シュレッドチーズをのせます

  • 7

    グリルでチーズに焼き目がつくまで焼きます。

  • 8

    完成です

上手に作るコツ

今回はトマト缶を使いましたが水とカレールウで作っても美味しいです!

新着れしぴ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

8a52d70a270b47d078c96b576965cca2.jpg

ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

b8d8827316e1762e710159eecbf8257e.jpeg

茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください