はみ出しチクワドック

はみ出しチクワドックの完成写真 大きなちくわ天をキャベツの紅しょうがマヨと一緒にはさみました!紅しょうがマヨとちくわ天がよく合います⭐︎

使用する冷凍食品

ちくわ天
1本

材料(1人分)

コッペパン
1個
キャベツ
15g
紅しょうがチューブ
2cm
マヨネーズ
小さじ1
  • 1

    今回使用した紅しょうがチューブはこちらです。

  • 2

    キャベツをみじん切りにする。

  • 3

    きざんだキャベツとマヨネーズと紅しょうがを和える。

  • 4

    コッペパンに③を詰める。

  • 5

    ちくわ天をトースターで5分焼き、④に挟んだら出来上がりです。

上手に作るコツ

紅しょうがチューブがないときは、刻んだ紅しょうがで代用してください。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
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