鉄板ビビンバのコチュジャンチキン スキレットを使ってビビンバ炒飯にコチュジャンで炒めたピリッと辛い鶏肉をのせました。
ビビンバについたおこげも絶品です♪
1 人分 材料: 鶏ささみ, コチュジャン, 醤油, 蜂蜜, チューブニンニク, 食用油, ゴマ, 韓国海苔, 作り方: 材料はこちらになります。
ビビンバ炒飯は表示通りに加熱して下さい。
, 蜂蜜、コチュジャン、醤油を入れ混ぜ合わせます。, 適当な大きさに切った鶏ささみを入れて混ぜます, スキレットに油、チューブニンニクを入れて熱します, 3を入れて焼きます, 煮からめてゴマを振ります。
一度取り出します。
, 同じスキレットでビビンバ炒飯をのせて焼きます, 6のささみを上にのせ、中火で炒飯に焼き目をつけます。
, 最後に韓国海苔をのせたら完成です,

鉄板ビビンバのコチュジャンチキン

スキレットを使ってビビンバ炒飯にコチュジャンで炒めたピリッと辛い鶏肉をのせました。
ビビンバについたおこげも絶品です♪

使用する冷凍食品

石焼風ビビンバ炒飯
1人前

材料(1人分)

鶏ささみ
1枚
コチュジャン
小さじ1
醤油
小さじ1
蜂蜜
大さじ1
チューブニンニク
少量
食用油
適量
ゴマ
少々
韓国海苔
1枚
  • 1

    材料はこちらになります。
    ビビンバ炒飯は表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    蜂蜜、コチュジャン、醤油を入れ混ぜ合わせます。

  • 3

    適当な大きさに切った鶏ささみを入れて混ぜます

  • 4

    スキレットに油、チューブニンニクを入れて熱します

  • 5

    3を入れて焼きます

  • 6

    煮からめてゴマを振ります。
    一度取り出します。

  • 7

    同じスキレットでビビンバ炒飯をのせて焼きます

  • 8

    6のささみを上にのせ、中火で炒飯に焼き目をつけます。

  • 9

    最後に韓国海苔をのせたら完成です

上手に作るコツ

ささみを焼いたスキレットでビビンバ炒飯を焼くことでコチュジャンのタレがついてより美味しくなります。中火でおこげができるまでじっくりと焼いて下さい。

新着れしぴ

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鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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ほうれん草のしらす和え

  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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