あじフライの油揚げ焼き 油揚げの上にあじフライをのせてカリカリに焼きました。
ポン酢や七味唐辛子をかけておつまみにもおすすめしたい一品です!
1 人分 材料: 油揚げ, 小ネギ, ポン酢, 作り方: こちらが材料です。小ネギは小口切りにします。
あじフライは表示通りに加熱します。
, トースターで油揚げとあじフライを焼きます。
油揚げに焼き目がつくまで焼いて下さい。
, 油揚げにあじフライをのせて小ネギを散らします。
ポン酢やお好みで七味唐辛子をかけて完成です。
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あじフライの油揚げ焼き

油揚げの上にあじフライをのせてカリカリに焼きました。
ポン酢や七味唐辛子をかけておつまみにもおすすめしたい一品です!

使用する冷凍食品

あじフライ
2個

材料(1人分)

油揚げ
1枚
小ネギ
2本
ポン酢
少量
  • 1

    こちらが材料です。小ネギは小口切りにします。
    あじフライは表示通りに加熱します。

  • 2

    トースターで油揚げとあじフライを焼きます。
    油揚げに焼き目がつくまで焼いて下さい。

  • 3

    油揚げにあじフライをのせて小ネギを散らします。
    ポン酢やお好みで七味唐辛子をかけて完成です。

上手に作るコツ

今回は小ネギを使いましたが玉ねぎのスライスを代用しても美味しいと思います。
これからの時期にはやわらかい新玉ねぎがおすすめです♪

新着れしぴ

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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ひよこ甘えびシューマイ

  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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えびピラフのごちそうドリア♪

  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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