スイートポテトミルクドリンク

スイートポテトミルクドリンクの完成写真 スイートポテト味のデザートドリンクです。

使用する冷凍食品

スイートポテト
2個

材料(1人分)

牛乳
150ml
  • 1

    スイートポテトは硬すぎない程度に半解凍する。
    牛乳は冷たいものを用意する。

  • 2

    全ての材料をミキサーに入れなめらかになるまで混ぜたら完成。

上手に作るコツ

スイートポテトの塊がなくなるまで混ぜて下さい。

新着れしぴ

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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