ミニハンバーグのピタパンサンド～ケバブ風～ おしゃれなランチの一品です。 1 人分 材料： トマト, サニーレタス, かいわれ菜, ピタパン, ☆ヨーグルト, ☆ケチャップ, ☆レモン汁, ☆チリパウダー, ☆こしょう, 作り方： トマトを薄切り、サニーレタスをピタパンに入りやすいようちぎる。, かいわれ菜を半分に切る。, ☆を全て混ぜてソースを作る。, 「お弁当にGood！®ミニハンバーグ」を電子レンジで加熱する。, オーブントースターで軽くピタパンを焼き、口を広げて野菜、「お弁当にGood！®ミニハンバーグ」をいれる。,

ミニハンバーグのピタパンサンド～ケバブ風～

おしゃれなランチの一品です。

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使用する冷凍食品

ミニハンバーグ
２個

材料（1人分）

トマト
１/８個(１９ｇ)
サニーレタス
１３ｇ１/２
かいわれ菜
１０ｇ
ピタパン
１/２個
☆ヨーグルト
大さじ２
☆ケチャップ
小さじ１
☆レモン汁
小さじ１/２
☆チリパウダー
少々(お好みで)
☆こしょう
少々

  • 1

    トマトを薄切り、サニーレタスをピタパンに入りやすいようちぎる。

  • 2

    かいわれ菜を半分に切る。

  • 3

    ☆を全て混ぜてソースを作る。

  • 4

    「お弁当にGood！®ミニハンバーグ」を電子レンジで加熱する。

  • 5

    オーブントースターで軽くピタパンを焼き、口を広げて野菜、「お弁当にGood！®ミニハンバーグ」をいれる。

上手に作るコツ

ピタパンがなければナンや普通のサンドイッチパンで

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  • 材料
  • ニンニク, オリーブオイル, 唐辛子, ハーブソルト, ブラックペッパー
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  • 材料
  • 白だし, 水, 輪切り唐辛子
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  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ
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  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン
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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節
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