ハンバーグ三色丼 傷みやすいひき肉は使わず、そぼろをハンバーグで代用したレシピです。 2 人分 材料: , えんどう豆, 温かいごはん, しょうがチューブ, めんつゆ, , 刻みのり, 作り方: えんどう豆の筋をとり、塩を振って軽く水で洗い、電子レンジで500w1分半〜2分加熱する。, 加熱したえんどう豆を斜めに細く切る。, ハンバーグをパッケージ通りに解凍し、細かく刻む。, 刻んだハンバーグにしょうがチューブ、めんつゆを和える。, 卵を溶いて軽く塩を振り、フライパンで炒り卵を作る。, 丼にごはんを盛り、具材ときざみ海苔を乗せたら出来上がりです。,

ハンバーグ三色丼

傷みやすいひき肉は使わず、そぼろをハンバーグで代用したレシピです。

使用する冷凍食品

ミニハンバーグ
4個

材料(2人分)

4個
えんどう豆
60g
温かいごはん
2人分
しょうがチューブ
2〜3cm
めんつゆ
大さじ1
少々
刻みのり
少々
  • 1

    えんどう豆の筋をとり、塩を振って軽く水で洗い、電子レンジで500w1分半〜2分加熱する。

  • 2

    加熱したえんどう豆を斜めに細く切る。

  • 3

    ハンバーグをパッケージ通りに解凍し、細かく刻む。

  • 4

    刻んだハンバーグにしょうがチューブ、めんつゆを和える。

  • 5

    卵を溶いて軽く塩を振り、フライパンで炒り卵を作る。

  • 6

    丼にごはんを盛り、具材ときざみ海苔を乗せたら出来上がりです。

上手に作るコツ

えんどう豆は今回スナップえんどうを使用しましたが、絹さやや、ほうれん草など、ご家庭にあるお野菜で代用してみてください。

新着れしぴ

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れんこんひき肉大葉揚げの居酒屋風ねぎ塩レモン

  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください