いかの天ぷらとにんじんの細切りを、めんつゆでさっと炒めた簡単お惣菜です。お弁当の一品にもオススメです♪
材料はこちらです。いかの天ぷらはパッケージの表示より10秒短く加熱します。
にんじんは皮をむき、3センチの長さの細切りにします。
いかの天ぷらを細切りにします。
フライパンに油を入れ中火にし、にんじんを少ししんなりするまで炒めます。
いかの天ぷらを入れます。
めんつゆを回しかけ、さっと混ぜたら完成です。
いかの天ぷらは、加熱時間を短くすることで柔らかくなりすぎず、切りやすいです。
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