和風野菜で味噌蒸しパン ふわふわのヘルシーパン、和食にも合います。 1 人分 材料: ホットケーキミックス, 牛乳, 味噌, ごま油, , ごま, 作り方: 「和風野菜」をレンジで解凍し、塩を混ぜ合わせる。, ホットケーキミックスに牛乳、味噌、ごま油、Step1を入れて混ぜ合わせる。, 紙や銀のカップやマグカップに入れて、レンジ600Wで1分30秒~2分位加熱するか、蒸し器で10分程蒸す。竹串などをさして、生の生地が付かなければ出来上がり。, 仕上げにごまをふる。,

和風野菜で味噌蒸しパン

ふわふわのヘルシーパン、和食にも合います。

使用する冷凍食品

和風野菜(300g)
40g

材料(1人分)

ホットケーキミックス
30g
牛乳
大さじ1・1/2
味噌
小さじ1/3
ごま油
小さじ1
小さじ1/10
ごま
少々
  • 1

    「和風野菜」をレンジで解凍し、塩を混ぜ合わせる。

  • 2

    ホットケーキミックスに牛乳、味噌、ごま油、Step1を入れて混ぜ合わせる。

  • 3

    紙や銀のカップやマグカップに入れて、レンジ600Wで1分30秒~2分位加熱するか、蒸し器で10分程蒸す。竹串などをさして、生の生地が付かなければ出来上がり。

  • 4

    仕上げにごまをふる。

上手に作るコツ

レンジ加熱の場合は時間を何回かに分けて、様子を見ながらしましょう。

新着れしぴ

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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