和風野菜で味噌蒸しパン

和風野菜で味噌蒸しパンの完成写真 ふわふわのヘルシーパン、和食にも合います。

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使用する冷凍食品

和風野菜（300g）
４０ｇ

材料（1人分）

ホットケーキミックス
３０ｇ
牛乳
大さじ１・１/２
味噌
小さじ１/３
ごま油
小さじ１
塩
小さじ１/１０
ごま
少々

  • 1

    「和風野菜」をレンジで解凍し、塩を混ぜ合わせる。

  • 2

    ホットケーキミックスに牛乳、味噌、ごま油、Step１を入れて混ぜ合わせる。

  • 3

    紙や銀のカップやマグカップに入れて、レンジ600Wで1分30秒～2分位加熱するか、蒸し器で１０分程蒸す。竹串などをさして、生の生地が付かなければ出来上がり。

  • 4

    仕上げにごまをふる。

上手に作るコツ

レンジ加熱の場合は時間を何回かに分けて、様子を見ながらしましょう。

新着れしぴ

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ごぼうトースト

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ
れしぴ提供：potakoさん

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スパニッシュオムレツ

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
れしぴ提供：リコピンさん

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北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももち

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
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つけ汁稲庭風うどん

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  • 材料
  • 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, みょうが, ねぎ, めんつゆ（2倍濃縮）, 水
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コーンとはんぺんのふわふわお焼き

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油
れしぴ提供：なーなさん
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