体に優しいきつねうどん

体に優しいきつねうどんの完成写真 きつねうどんに小松菜のおひたしを加えてみました。
シンプルなうどんもこういった冷凍食品を使うだけで栄養だけでなく、彩りも与えてくれます。
食欲のない時にもオススメです。

材料(1人分)

うどん
1玉
味付油揚げ(市販のものでも)
1枚
揚げ玉
適量
小口ねぎ
少量
うどんのだし汁
1カップ
  • 1

    表示通りに温める。(20秒)

  • 2

    油揚げは甘辛く煮る。(市販品でも可)
    ねぎは小口切り、揚げ玉を用意しておく。

  • 3

    鍋にだし汁を沸騰させ、うどんを茹でる。

  • 4

    うどんをどんぶりにうつして、小松菜のおひたし、油揚げ、ねぎ、揚げ玉をのせる。お好みで七味をかけて完成!

上手に作るコツ

特にありません。

新着れしぴ

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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