トマトのパエリア もち麦入りパエリアにトマトの酸味を加えたヘルシーなメニューです。美味しいですよ! 1 人分 材料: トマト中玉, 作り方: トマトはざく切りにする。, 中火に熱したフライパンでパエリアを表示の通り加熱する。, パエリアが焼けてきたらトマトを加えさっと炒め合わせ火を止める。, 完成!

サラダを添えてます。
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トマトのパエリア

もち麦入りパエリアにトマトの酸味を加えたヘルシーなメニューです。美味しいですよ!

材料(1人分)

トマト中玉
1個
  • 1

    トマトはざく切りにする。

  • 2

    中火に熱したフライパンでパエリアを表示の通り加熱する。

  • 3

    パエリアが焼けてきたらトマトを加えさっと炒め合わせ火を止める。

  • 4

    完成!

    サラダを添えてます。

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

新着れしぴ

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茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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