チリコンカンのサラダごはん 3種豆のチリコンカンを使って簡単ワンプレートにしてみました。
スパイシーなチリコンカンがお家で食べれる♪とってもお手軽レシピです!
1 人分 材料: にんじん, レタス, ミニトマト, 温かいごはん, 作り方: にんじん、レタスは千切りに。トマトは1/4にカットする。, 3種豆のチリコンカンは表示通りに解凍する。
お皿に温かいごはん、①の野菜、チリコンカンを盛り付けた出来上がり。
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チリコンカンのサラダごはん

3種豆のチリコンカンを使って簡単ワンプレートにしてみました。
スパイシーなチリコンカンがお家で食べれる♪とってもお手軽レシピです!

使用する冷凍食品

3種豆のチリコンカン
1袋

材料(1人分)

にんじん
15g
レタス
1〜2枚
ミニトマト
2個
温かいごはん
一人分
  • 1

    にんじん、レタスは千切りに。トマトは1/4にカットする。

  • 2

    3種豆のチリコンカンは表示通りに解凍する。
    お皿に温かいごはん、①の野菜、チリコンカンを盛り付けた出来上がり。

上手に作るコツ

野菜はキャベツやパプリカ、スライスオニオンなど、お好みでチェンジしてみてください。

新着れしぴ

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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枝豆とポテトのチーズ餅

  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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