トマトオムレツで鶏チリソース
トマトオムレツを鶏肉と共にチリソースで味付けました
卵が入ることで少しマイルドなチリソースです！
1 人分
材料：
鶏胸肉,
ネギ,
○トマトケチャップ,
○砂糖,
○醤油,
○水,
○酒,
○片栗粉,
豆板醤,
片栗粉,
ニンニクチューブ,
生姜チューブ,
食用油,
作り方：
材料はこちらになります
トマトオムレツは表示通りに加熱して下さい,
○のケチャップ、醤油、酒、砂糖、水、片栗粉を入れて混ぜておきます,
鶏肉は片栗粉小さじ1と食用油小さじ1をつけて薄切りにします
,
フライパンに油を入れて鶏肉を炒めます
一旦取り出します,
フライパンに再び油、生姜、ニンニクを入れて香りを出します,
鶏肉を戻し入れて炒めます,
2の調味料を入れてとろみをつけます,
トマトオムレツを入れて軽く崩します,
みじん切りにしたネギを入れてサッと火が通ったら完成です,
