野菜や豆腐などが入ったヘルシーなハンバーグにオニオンソースをかけました
玉ねぎの甘みとコクのあるソースでハンバーグもあっさりしすぎず、沢山食べても罪悪感なしの一品です♪
お弁当にもオススメです！
材料はこちらです
ハンバーグは表示通りに加熱して下さい
玉ねぎはおろし器ですりおろします
醤油、酒、みりんは合わせて混ぜておきます
フライパンに油を入れて中火にし、すりおろした玉ねぎを入れます
炒めながら水分を飛ばし、玉ねぎをトロッとさせます
3の調味料を入れて水分を飛ばすように炒めます
ハンバーグを入れて煮からめます
盛りつけてソースをのせたら完成です
レタスやトマトを飾っています
玉ねぎを焦げないようによく炒めることで甘さとコクが出ます
