チキチキポテトのバーニャカウダ
チキチキポテトをバーニャカウダにつけていただきます
ヨーグルトを使って少しヘルシーに仕上げました
1 人分
材料：
パン,
ブロッコリー,
人参,
ヨーグルト,
オリーブオイル,
オイルサーディン,
チューブニンニク,
ブラックペッパー,
作り方：
材料はこちらです
チキチキポテトは表示通りに加熱します
パンはトースターで焼きます
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ブロッコリーは鍋で塩茹でし、食べやすい大きさに切ります
芯の部分は縦長に切ります
人参は生のまま縦長に切ります,
オリーブオイルにニンニクを入れて混ぜ、電子レンジで30秒加熱します,
オイルサーディンは細かく叩いて潰します,
4にヨーグルト、オリーブオイル、ブラックペッパーを入れてよく混ぜます
これでバーニャカウダの完成です,
皿にバーニャカウダ、パンや野菜、そしてチキチキポテトは半分に切ってのせたら完成です,
