材料はこちらです
チキチキポテトは表示通りに加熱します
パンはトースターで焼きます
ブロッコリーは鍋で塩茹でし、食べやすい大きさに切ります
芯の部分は縦長に切ります
人参は生のまま縦長に切ります
オリーブオイルにニンニクを入れて混ぜ、電子レンジで30秒加熱します
オイルサーディンは細かく叩いて潰します
4にヨーグルト、オリーブオイル、ブラックペッパーを入れてよく混ぜます
これでバーニャカウダの完成です
皿にバーニャカウダ、パンや野菜、そしてチキチキポテトは半分に切ってのせたら完成です
ヨーグルトの代わりに牛乳や豆乳でも作れます
