ほうれん草の野菜炒め ほうれん草とミックスベジタブル、磯辺揚げを一緒に炒めてみました。 1 人分 材料: 冷凍ほうれん草, ミックスベジタブル, マヨネーズ, 醤油, 作り方: フライパンに解凍したほうれん草、ミックスベジタブル、表示通り温めスライスした磯辺揚げをいれます。, 1にマヨネーズ、醤油を加え4〜5分炒めます。, 炒めたら出来上がりです。,

ほうれん草の野菜炒め

ほうれん草とミックスベジタブル、磯辺揚げを一緒に炒めてみました。

材料(1人分)

冷凍ほうれん草
適量
ミックスベジタブル
30g〜
マヨネーズ
適量
醤油
小さじ2
  • 1

    フライパンに解凍したほうれん草、ミックスベジタブル、表示通り温めスライスした磯辺揚げをいれます。

  • 2

    1にマヨネーズ、醤油を加え4〜5分炒めます。

  • 3

    炒めたら出来上がりです。

上手に作るコツ

マヨネーズが全体に馴染むまでよく炒めてください。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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