ほうれん草とトマトのツナサラダ

ほうれん草とトマトのツナサラダの完成写真 さつまいもと鶏ひき肉の天ぷらとほうれん草、トマトをツナで和えてツナサラダにアレンジしてみました。

材料(1人分)

トマト
小1個
冷凍ほうれん草
適量
ツナ
1/2缶
醤油
小さじ2
胡麻油
小さじ2
  • 1

    器に解凍したほうれん草、カットしたトマト、ツナ、表示通り温め小さく切った天ぷら、醤油、胡麻油をいれます。

  • 2

    1をよく混ぜ合わせ、お皿に盛り付けたら完成です。

上手に作るコツ

よく混ぜ合わせてください!

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