ブルーベリーバナナ甘酒スムージー

ブルーベリーバナナ甘酒スムージーの完成写真 ブルーベリーと甘酒の甘さだけ、お砂糖なしのスムージーです！

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使用する冷凍食品

ブルーベリー180g
40g

材料（1人分）

バナナ
1本
甘酒
大さじ2
牛乳
180cc

  • 1

    材料はこちらです。ブルーベリーは冷凍のまま使います。

  • 2

    ミキサーにブルーベリーとバナナをそのまま入れます。最後の飾り用にブルーベリーを2粒残しておいて下さい。

  • 3

    2に甘酒と牛乳を加えてミキサーにかけます。

  • 4

    コップに注いでブルーベリーを飾って完成です。

上手に作るコツ

バナナは完熟のものがあればさらに甘味が引き立って美味しいですよ♪

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  • ごはん, 卵, ソーセージ　ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ
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  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水
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  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油
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  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ
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  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
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