白身魚のフライとポテトのチーズ焼き 白身魚フライのタルタルソースとじゃがいもがとても良く合う一品です♪ 2 人分 材料: じゃがいも, とろけるチーズ, 生パン粉, ハインツホワイトソース, 牛乳, 作り方: フライはパッケージ表記通りに加熱して下さい。
ホワイトソースと牛乳は混ぜ合わせておきます。
, じゃがいもは皮をむいてラップで包み、電子レンジで6分加熱します。※じゃがいもがまだ硬い場合は中心にスッと竹串が通るまでさらに加熱して下さい。, 加熱したじゃがいもは5mm程度の薄切りに、フライも食べやすい大きさに切ります。, 耐熱皿にじゃがいも、フライ、ホワイトソースの順にかけ、パン粉とチーズをかけて焦げ目がつくまでオーブンで焼いたら出来上がりです!,

白身魚のフライとポテトのチーズ焼き

白身魚フライのタルタルソースとじゃがいもがとても良く合う一品です♪

材料(2人分)

じゃがいも
2個
とろけるチーズ
大さじ4
生パン粉
大さじ3
ハインツホワイトソース
大さじ4
牛乳
大さじ2
  • 1

    フライはパッケージ表記通りに加熱して下さい。
    ホワイトソースと牛乳は混ぜ合わせておきます。

  • 2

    じゃがいもは皮をむいてラップで包み、電子レンジで6分加熱します。※じゃがいもがまだ硬い場合は中心にスッと竹串が通るまでさらに加熱して下さい。

  • 3

    加熱したじゃがいもは5mm程度の薄切りに、フライも食べやすい大きさに切ります。

  • 4

    耐熱皿にじゃがいも、フライ、ホワイトソースの順にかけ、パン粉とチーズをかけて焦げ目がつくまでオーブンで焼いたら出来上がりです!

上手に作るコツ

パン粉とチーズは多めが美味しいですよ♪

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