むね鳥とネギの塩レモン炒め

むね鳥とネギの塩レモン炒めの完成写真 むねからとネギを炒め、さっぱりとハーブ塩とレモンで味付けしました。

使用する冷凍食品

むねから®
5個

材料(1人分)

ネギ
1/3本
レモン(レモン果汁でも)
1/6個
オリーブオイル(油ならなんでもOK)
大さじ1
ハーブ塩
小さじ1/3位
  • 1

    材料です。
    むねからは表示通り加熱し半分に切っておく。
    ネギは3センチ幅に切っておく。
    レモンは絞っておく。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルをひきネギを両面焼く。

  • 3

    むねから、レモン汁、ハーブ塩を入れ炒める。

  • 4

    あればパセリ、レモンを飾り完成。

上手に作るコツ

ネギを先に焼く事で香りが出て美味しくなります。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • 乾燥大豆ミート(ミンチタイプ), チューブ辛味噌, 砂糖, 食用油

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  • 材料
  • 粉末じゃがいものポタージュ, 乾燥パセリ, 熱湯

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  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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