つくねアボカド丼の温玉のせ

つくねアボカド丼の温玉のせの完成写真 つくねとアボカドに温玉と、大好きばかりのどんぶりは、おかわりしたくなる美味しさです(^^)

材料(1人分)

ご飯
300g
大葉
1枚
温玉(市販の物)
1個
アボカド
1/4個
醤油
大さじ3
砂糖
大さじ3
大さじ2
ごま
少々
  • 1

    『ジューシー鶏つくね』は、袋の表示に従って加熱する

  • 2

    アボカドを切ります

  • 3

    フライパンに、醤油、砂糖、酒を入れ、沸々なり温まってきたらOK

  • 4

    どんぶりにご飯を盛り、大葉とアボカドをのせます

  • 5

    つくねと温玉をのせ、タレをまわしかけ、ごまをふりかけたら完成です

上手に作るコツ

つくねもちょうどいい大きさで、器の大きさにより量を調整してもいいと思います(^^)

新着れしぴ

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濃厚カボチャスープ

  • 材料
  • 牛乳, 生クリーム, 粒状コンソメ, コーヒー用ポーションミルク, 乾燥パセリ

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  • 材料
  • レタス, ごま油, 塩

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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スパニッシュオムレツ

  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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