いか天ぷらでイカ焼き

いか天ぷらでイカ焼きの完成写真 いか天ぷらを使ってイカ焼きにしてみました

軽食やランチにお試し下さい！

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材料（1人分）

小麦粉
50g
卵
１個
キャベツ
2ー3枚
水
100ml
ネギ
少量
マヨネーズ
適量
お好みソース
適量
食用油
適量

  • 1

    材料はこちらになります

    いか天ぷらは表示通りに加熱して下さい

  • 2

    ボウルに小麦粉と水を入れます

  • 3

    よく混ぜたら千切りにしたキャベツを入れ、さらに混ぜます

  • 4

    フライパンに油を入れて3を入れます

    細く切ったいか天ぷらをその上にのせます

  • 5

    卵を割って4の上にのせます

  • 6

    ひっくり返して焼きます

  • 7

    半分に折り畳んでから皿にのせます

  • 8

    ソース、マヨネーズ、みじん切りにしたネギをのせます

    お好みでかつお節をかけて完成です

上手に作るコツ

焼くときは中火で焼いて下さい

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  • ごはん, 卵, ソーセージ　ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ
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  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
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  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油
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  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま
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