特からキャベツサンド

特からキャベツサンドの完成写真 キャベツに火を通しているため、生野菜が苦手な方も食べやすいサンドイッチになったのかなと思います。
からあげの味と、塩こしょうしたキャベツがとても合います。

使用する冷凍食品

特から®
2個

材料(1人分)

キャベツ
1枚
食パン
1枚
マーガリン
適量
ごま油
適量
塩こしょう
少々
ケチャップ
適量
マヨネーズ
適量
  • 1

    特からを、表示通りに温めます。

  • 2

    食パンを半分に切り、トースターで焼き目がつくまで焼きます。

  • 3

    キャベツを千切りよりも少し太めに切り、ごま油をひいたフライパンで炒め、塩こしょうをします。

  • 4

    片方の食パンに、マーガリンを塗り、キャベツ、からあげの順に置きます。

  • 5

    からあげの上に、ケチャップとマヨネーズをかけます。

  • 6

    最後に、もう1つのパンで挟んだら、完成です。

上手に作るコツ

キャベツを炒める際、キャベツがクタクタになるまでは焼かず、シャキッと感が残る程度にしておくと、食感も楽しめ、美味しいと思います。

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  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
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