かしわ天は袋の表記通りに解凍し、縦に2等分します。
フライパンにCの調味料を加え、混ぜ溶かします。
かしわ天を入れます。
しっかり絡めます。
卵は溶きほぐし、卵焼きにします。
縦に2等分します。
千切りにした人参を水から茹で、沸騰したら3cm幅に切ったほうれん草を加え、茹でます。
水気を絞って、bの調味料を入れ、混ぜます。
ご飯にaの調味料を混ぜ込みます。
ラップの上に海苔、ご飯を広げます。
ナムルをのせます。
卵焼き、かしわ天も並べます。
手前から巻いて、少し置いてから切って完成です。
ほうれん草と人参の水分はしっかりきってください。
かしわ天の調味料は水分を飛ばして、絡めてください。
巻いた後少し時間を置いてから、濡らした包丁で切るとお米がくっつかず綺麗に切れます。
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