いかとれんこんの磯辺揚げカレー風味

いかとれんこんの磯辺揚げカレー風味の完成写真 ヘルシーなおつまみに、あと一品欲しいとき、お弁当のおかずに。
ほんのりカレー味で子供から大人まで楽しめます。

材料(1〜2人分)

長ネギ
2/1本
しそ
3枚
カレーパウダー
大さじ3/1〜2/1
サラダ油
小さじ2
  • 1

    いかとれんこんの磯辺揚げはパッケージの表示通りに温めて、半分に切っておきます。
    しそ2枚分を細切りにしておきます。

  • 2

    長ネギは5mmくらいの斜め切りにします。
    フライパンにサラダ油を熱し、長ネギをしんなりするまで炒めたら、磯辺揚げを加えカレーパウダーを全体にまぶし、軽く混ぜたら火を止めます。

  • 3

    お皿にしそを1枚乗せ、炒めた長ネギと磯辺揚げを盛り付けます。
    細切りにしたしそを上に添えたら出来上がりです。

上手に作るコツ

磯辺揚げを半分にした切り口のにんじんが見えるように盛り付けると、彩り良く華やかになります。
カレーパウダーの量はお好みに合わせて調整してください。

新着れしぴ

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください