大学いもの甘辛豚肉巻き 大学いもに豚バラ肉を巻いて焼き、醤油をからめただけの簡単メニュー!大学いもの甘さと醤油が、豚バラ肉の旨味によく合います。お子様のおかずの一品や、お弁当にも◎ 1 人分 材料: 豚バラ肉薄切り, 醤油, 作り方: 材料はこちらです。, 大学いもは、室温で30分自然解凍します。, 小さなものは、組み合わせて5センチ以上のかたまりにします。
(蜂蜜がついているので、くっつきやすいです)
, 豚バラ肉を大学いもの端から、らせん状に巻きつけます。, 巻終わりを下にしてフライパンに入れ、中火で焼きます。油は豚バラから出るので引きません。, 豚バラ肉が全面キツネ色になるまで、箸で転がしながら中火で焼きます。
焦げが出てきたらキッチンペーパーで拭きます。
, 火の通りが悪い場合は、弱火にし蓋をしてしっかり肉を焼きます。, 醤油をふちから回しかけ、箸で全体に馴染ませて火を止め、完成です。,

大学いもの甘辛豚肉巻き

大学いもに豚バラ肉を巻いて焼き、醤油をからめただけの簡単メニュー!大学いもの甘さと醤油が、豚バラ肉の旨味によく合います。お子様のおかずの一品や、お弁当にも◎

材料(1人分)

豚バラ肉薄切り
5〜6枚
醤油
大さじ1杯
  • 1

    材料はこちらです。

  • 2

    大学いもは、室温で30分自然解凍します。

  • 3

    小さなものは、組み合わせて5センチ以上のかたまりにします。
    (蜂蜜がついているので、くっつきやすいです)

  • 4

    豚バラ肉を大学いもの端から、らせん状に巻きつけます。

  • 5

    巻終わりを下にしてフライパンに入れ、中火で焼きます。油は豚バラから出るので引きません。

  • 6

    豚バラ肉が全面キツネ色になるまで、箸で転がしながら中火で焼きます。
    焦げが出てきたらキッチンペーパーで拭きます。

  • 7

    火の通りが悪い場合は、弱火にし蓋をしてしっかり肉を焼きます。

  • 8

    醤油をふちから回しかけ、箸で全体に馴染ませて火を止め、完成です。

上手に作るコツ

糖分でフライパンに焦げができやすいので、キッチンペーパーで拭くことです。

新着れしぴ

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