大学いもの甘辛豚肉巻き

大学いもの甘辛豚肉巻きの完成写真 大学いもに豚バラ肉を巻いて焼き、醤油をからめただけの簡単メニュー!大学いもの甘さと醤油が、豚バラ肉の旨味によく合います。お子様のおかずの一品や、お弁当にも◎

材料(1人分)

豚バラ肉薄切り
5〜6枚
醤油
大さじ1杯
  • 1

    材料はこちらです。

  • 2

    大学いもは、室温で30分自然解凍します。

  • 3

    小さなものは、組み合わせて5センチ以上のかたまりにします。
    (蜂蜜がついているので、くっつきやすいです)

  • 4

    豚バラ肉を大学いもの端から、らせん状に巻きつけます。

  • 5

    巻終わりを下にしてフライパンに入れ、中火で焼きます。油は豚バラから出るので引きません。

  • 6

    豚バラ肉が全面キツネ色になるまで、箸で転がしながら中火で焼きます。
    焦げが出てきたらキッチンペーパーで拭きます。

  • 7

    火の通りが悪い場合は、弱火にし蓋をしてしっかり肉を焼きます。

  • 8

    醤油をふちから回しかけ、箸で全体に馴染ませて火を止め、完成です。

上手に作るコツ

糖分でフライパンに焦げができやすいので、キッチンペーパーで拭くことです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

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  • レタス, ごま油, 塩

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  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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