むねからのコブサラダ むねからを使ってコブサラダを作りました。色とりどりで目で見ておいしいです。勿論、食べてもおいしいです。 2 人分 材料: きゅうり, アボカド(冷凍), レッドキドニー(水煮), ゆで卵, サニーレタス, コブサラダドレッシング, 作り方: 材料を用意します。
むねからは電子レンジで加熱します。
アボカドは常温解凍します。
, むねから、ゆで卵、きゅうりを1cm角に切ります。, サニーレタス、アボカド、レッドキドニー、②をお皿に盛り付けたら出来上がりです。
コブサラダドレッシングをかけて召し上がって下さい。
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むねからのコブサラダ

むねからを使ってコブサラダを作りました。色とりどりで目で見ておいしいです。勿論、食べてもおいしいです。

使用する冷凍食品

むねから®
4個

材料(2人分)

きゅうり
1/2本
アボカド(冷凍)
40g
レッドキドニー(水煮)
40g
ゆで卵
2個
サニーレタス
適量
コブサラダドレッシング
適量
  • 1

    材料を用意します。
    むねからは電子レンジで加熱します。
    アボカドは常温解凍します。

  • 2

    むねから、ゆで卵、きゅうりを1cm角に切ります。

  • 3

    サニーレタス、アボカド、レッドキドニー、②をお皿に盛り付けたら出来上がりです。
    コブサラダドレッシングをかけて召し上がって下さい。

上手に作るコツ

食材の大きさや色を揃えるとキレイに見えます。

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  • 材料
  • きゅうり, 白ねぎ, 甜麺醤, はちみつ, 醤油, 春巻きの皮

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  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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