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美味しい具入りの卵焼き
材料たまご, 本みりん
あっと言う間に3種のおやき
材料強力粉, 薄力粉, 片栗粉, 砂糖, 塩, 鶏ミンチ, しょうゆ, 砂糖, ごま油, 熱湯
ひじきの煮付けとおかかのおにぎり
材料ごはん, かつお節, 白いりごま, うすくち醤油, レタス
ひじきのお好み焼き
材料小麦粉, 水, たまご, 細粒だし, 玉ねぎ, 天かす
ひじきの餃子
材料ごま油, キャベツ, 豚ひき肉, 醤油, 酒, 正味シャンタン, すり生姜, 餃子の皮, 餃子を焼く時のごま油, 水
野菜とひじきの焼き飯
材料白ご飯, 人参, 玉ねぎ, キャベツ, ウィンナー, 麺つゆ, 塩胡椒, ごま油
ブリの照り焼き
材料ブリの切り身, みりん, 酒, 醤油
キンピラヨーグルトサラダ
材料キャベツ, 人参, マカロニ, 塩胡椒, 醤油, ヨーグルト, アマニ油, ブラックペッパー
三種の豚肉巻き
材料薄切り豚ロース肉, 塩胡椒, 醤油
きんぴらごぼうのスクランブルエッグ
材料卵, 油
ひじきの卯の花和え
材料おからパウダー, 水, 醤油, みりん
きんぴらごぼうとじゃがいもの根菜ピザ
材料じゃがいも, マヨネーズ, チーズ, パセリ
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