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アスパラとじゃがいものカレー炒め
材料じゃがいも, カレー粉, サラダ油
アスパラとえびのマヨチーズピザ
材料ボイルえび, マヨネーズ
アスパラとたけのこの土佐煮風
材料たけのこ水煮, かつお節, めんつゆ, サラダ油
グリーンアスパラのビスマルク風
材料卵, オリーブオイル, パルメザンチーズ, ブラックペッパー
アスパラと鮭のホイル焼き
材料鮭の切り身, 椎茸, 塩胡椒, マヨネーズ
アスパラとそら豆のリゾット
材料ごはん, そら豆, 粉チーズ, ブラックペッパー, バター, コンソメ, 水
アスパラのバターマスタードソテー
材料バター, 塩胡椒, 粒マスタード
アスパラの入った竹輪の磯辺揚げ
材料ちくわ, 青のり, マヨネーズ, 天ぷら粉, 冷水, 食用油
ミモザクロワッサンサンド
材料クロワッサン, ゆで卵, スライスチーズ, マヨネーズ, 塩
帆立とアスパラのバター醤油焼き
材料ホタテ, バター, 醤油, ニンニク, 小麦粉
ホタテとアスパラのオイスター炒め
材料ホタテ, オイスターソース, 酒, 醤油, ごま油, 小麦粉
気分華やぐデリ風サラダ
材料生ハム, アボカド, カイワレ大根, レモン, レタス, ○クリームオニオンドレッシング, ○コンデンスミルク, ○塩, ○粒マスタード, ○オリーブオイル, プチトマト
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