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お弁当を彩る 減塩 3種の和惣菜

減塩で引き立つ素材の美味しさ!
「ほうれん草胡麻あえ」、「五目きんぴら」、「ひじき煮」をアソートしました。 自然解凍OKの便利な紙カップ入り和惣菜です。

コクと風味がアップ!
有名割烹の料理長の監修を受け、塩分を抑えながらもしっかりした味わいに仕上げています。

手軽にお弁当に彩りを!
自然解凍でもおいしくお召し上がりいただけます。

商品情報更新日:2026/03/14

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五目きんぴらのミルクスープ

  • 材料
  • キャベツ, 味噌, 水, 牛乳, ごま油, ラー油

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ずっしりオムレツ

  • 材料
  • キャベツ, 卵, さつま揚げなどお好きな練りもの, とろけるチーズ, 油

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ほうれん草と半熟卵のトマトスープ

  • 材料
  • トマトジュース, 卵, オリーブオイル, 塩胡椒

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簡単いなり寿司

  • 材料
  • ご飯, すし酢, 市販のいなり寿司用油揚げ

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和惣菜ひじき煮と牛肉のオイスター炒め

  • 材料
  • 牛肉切り落とし, 春雨, 塩こしょう, オイスターソース, 油

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五目きんぴらのクリームチーズサラダ

  • 材料
  • クリームチーズ, 粉チーズ, パセリ

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キムチきんぴらの冷奴

  • 材料
  • 豆腐, お好きなキムチ, すりごま

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ほうれん草と桜エビのはんぺん焼き

  • 材料
  • はんぺん, 桜エビ, ツナ, パセリ

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ほうれん草とカニカマのめかぶサラダ

  • 材料
  • めかぶ, かにかま, すりごま

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ほうれん草の豆腐ツナサラダ

  • 材料
  • 豆腐, ツナ, めんつゆ, パセリ, すりごま

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ちくわとほうれん草のマヨサラダ

  • 材料
  • ちくわ, マヨネーズ, 青のり

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ひじきと鮭フレークの冷奴

  • 材料
  • 豆腐, 鮭フレーク, めんつゆ

No.1

ラッキーさん 投稿数:299件

あと一品欲しい時にすごく重宝してます。ヘルシーで美味しいお惣菜です。

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