甘えびシューマイと青梗菜の中華スープ

甘えびシューマイと青梗菜の中華スープの完成写真 すりごまをたっぷりと♪

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使用する冷凍食品

甘えびシューマイ
2個

材料（1人分）

青梗菜
1枚
★熱湯
180ml
★鶏ガラスープの素
小1/2
★オイスターソース
小1/2
塩こしょう
少々
ごま油
少々
すりごま
少々

  • 1

    甘えびシューマイはパッケージ記載通りに加熱したら半分にカット。

  • 2

    青梗菜はくきは7〜8ミリ幅に、葉は食べやすいサイズにカットし、耐熱皿に入れラップをかけてレンジ600wで30秒加熱。

  • 3

    2に★を加えて混ぜ合わせ塩こしょうで味を整え、1を加えたらごま油を垂らしてすりごまを振ったら完成。

上手に作るコツ

ごま油とすりごまで風味よく仕上げて。

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
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ほうれん草としらすのピザトースト

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン
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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油
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レンジで簡単！パパッとチャーハン

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ　ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ
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