豆苗と鶏の花椒炒め

豆苗と鶏の花椒炒めの完成写真 花椒でピリ辛に仕上げた一品。

材料(2人分)

豆苗
1袋
ごま油
大さじ1
にんにく
1かけ
醤油
小さじ2
花椒(パウダー)
小さじ1/4
  • 1

    「切れてる!サラダチキン」は袋の表記に従って自然解凍または電子レンジで解凍する。

  • 2

    豆苗は半分に切る。

  • 3

    にんにくは薄切りにする。

  • 4

    フライパンにごま油を熱し、3を入れて弱火で加熱する。

  • 5

    香りが立ってきたら、1、2、花椒(パウダー)を入れて中火で炒める。

  • 6

    全体が混ざったら醤油を入れて素早く炒め火を止める。

上手に作るコツ

ホールの花椒を入れても炒めても良い。

新着れしぴ

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

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  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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