豆苗と鶏の花椒炒め

豆苗と鶏の花椒炒めの完成写真 花椒でピリ辛に仕上げた一品。

材料(2人分)

豆苗
1袋
ごま油
大さじ1
にんにく
1かけ
醤油
小さじ2
花椒(パウダー)
小さじ1/4
  • 1

    「切れてる!サラダチキン」は袋の表記に従って自然解凍または電子レンジで解凍する。

  • 2

    豆苗は半分に切る。

  • 3

    にんにくは薄切りにする。

  • 4

    フライパンにごま油を熱し、3を入れて弱火で加熱する。

  • 5

    香りが立ってきたら、1、2、花椒(パウダー)を入れて中火で炒める。

  • 6

    全体が混ざったら醤油を入れて素早く炒め火を止める。

上手に作るコツ

ホールの花椒を入れても炒めても良い。

新着れしぴ

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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  • 材料
  • 卵, 水, 白だし, カニ蒲鉾, いんげん, 舞茸

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  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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