ヘルシ〜♩焼き鳥丼

ヘルシ〜♩焼き鳥丼の完成写真 しっかり味のついた焼き鳥は、丼にぴったり♩シャキシャキのキャベツやトロトロ卵黄を加えて、ヘルシーに!

材料(1人分)

ご飯
お茶碗一杯程
キャベツ千切り
少量
卵黄
一個分
ネギ
お好みで
  • 1

    『香ばしい炭火焼鳥』は、袋の表示に従って加熱する。

  • 2

    焼鳥をお好みで、食べやすいように切ります。

  • 3

    お茶碗にご飯を入れて

  • 4

    その上にキャベツの千切りをのっけます。

  • 5

    真ん中に卵黄を置くことを意識して、焼鳥を並べます。

  • 6

    真ん中のくぼみに、卵黄を置いて〜

  • 7

    お好みでネギをかけたら完成〜!

上手に作るコツ

焼鳥にしっかり味がついてるので、丼というと少しボリューミーっぽいですが、ご飯を少なくして、キャベツ多めにすると、よりヘルシーです♩

新着れしぴ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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キムチのせオム焼きそば

  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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