具だくさん和風オムレツ 野菜たっぷりのハンバーグに塩昆布を合わせた和風のオムレツです。
味付け不要で身体に優しいオムレツです。
1 人分 材料: , 塩昆布, 食用油, 作り方: 材料はこちらです。
ハンバーグは表示通りに加熱してください
, ボウルに崩したハンバーグ、細かく切った塩昆布を入れます, 卵を入れてよく混ぜます, フライパンに油を入れて3を流し入れます, 中火で火加減に注意しながら折りたたみます。火が通ったら完成です, 皿に盛りつけます。レタスやトマトなどあれば添えて下さい,

具だくさん和風オムレツ

野菜たっぷりのハンバーグに塩昆布を合わせた和風のオムレツです。
味付け不要で身体に優しいオムレツです。

材料(1人分)

1個
塩昆布
少量
食用油
少量
  • 1

    材料はこちらです。
    ハンバーグは表示通りに加熱してください

  • 2

    ボウルに崩したハンバーグ、細かく切った塩昆布を入れます

  • 3

    卵を入れてよく混ぜます

  • 4

    フライパンに油を入れて3を流し入れます

  • 5

    中火で火加減に注意しながら折りたたみます。火が通ったら完成です

  • 6

    皿に盛りつけます。レタスやトマトなどあれば添えて下さい

上手に作るコツ

火加減は最初は強火でフライパンを熱くしてから卵液を入れ、卵が固まりかけたら中火にして下さい。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 市販のホットケーキミックス, 牛乳または豆乳, 油

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  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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  • 材料
  • ご飯, 卵, 玉ねぎ, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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